مووی فا

معجزه ای واقعی برای لاغری و تناسب اندام

۶ شهریور ۱۳۹۸

لاغری اندام های مختلف بدن، تحت برنامه ها و رژیم های لاغری متفاوت، امروزه به عنوان یک امر بسیار مهم برای اکثر افراد تلقی می شود. برنامه رژیم لاغری یک ماهه نیز از این قبیل رژیم هاست که به شما کمک می کند تا در مدت زمان ۳۰ روز، به وزن دلخواه و تناسب اندام برسید. در برنامه رژیم لاغری یک ماهه، یک رژیم خاص را برای شما بیان خواهیم کرد که با رعایت این رژیم در طول یک ماه، می توانید تا ده کیلوگرم وزن خود را کاهش دهید. این امر امکان پذیر است اگر شما اراده قوی داشته باشید و بتوانید این برنامه رژیم لاغری را بطور تمام و کمال اجرا نمایید.

برنامه رژیم لاغری یک ماهه ، برای وعده های غذایی در طول روز

برای وعده های غذایی اصلی و فرعی در طول روز:

برنامه رژیمی برای ناشتا

در مورد ناشتا که اولین وعده غذایی و مهم ترین وعده در طول روز است بایستی نکاتی را رعایت کنید. بهتر است قبل از شروع ناشتا، یک یا دو لیوان آب گرم یا ولرم مصرف کنید. این آب ولرم، سبب می شود که در طول روز دستگاه گوارش شما بهتر کار کند. همچنین آب ولرم در جلوگیری از یبوست نقش عمده ای دارد. لذا شروع کردن صبحانه با آب ولرم یکی از نکاتی است که لازم است به آن توجه نمود. همچنین قبل از شروع صبحانه بهتر است از نوشیدنی هایی تحت عنوان سم زدا یا دتوکس استفاده کرد. این نوشیدنی ها در سم زدایی توسط کبد بسیار موثر می باشند. این نوشیدنی ها می تواند شامل سم زداهای زیر باشد که در رژیم لاغری یک ماهه بسیار موثر است:

۱- دتوکس خیار

این نوشیدنی بسیار موثر برای کسانی است که مشکل بالا بودن اسید معده را دارند. این نوشیدنی شامل خیار خرد شده، چند برگ نعناع و مقداری زنجبیل می باشد.

۲- دتوکس سرکه سیب

این دتوکس، نوشیدنی بسیار موثر در کاهش ده کیلوگرمی وزن بدن، طی برنامه رژیم لاغری یک ماهه می باشد. در این دتوکس یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز را باید به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و آن را هرروز قبل صبحانه میل بفرمایید.

دتوکس های دیگری هم وجود دارند که می توانید از آن ها قبل از صبحانه استفاده کنید. نوشیدنی هایی مثل دتوکس لیمو، زنجبیل و زیره از این قبیل دتوکس ها می باشند.

پس از اینکه دتوکس را قبل از خوردن صبحانه میل کردید، نوبت خوردن صبحانه است. صبحانه ای که به شما در کاهش وزن ده کیلویی طی برنامه رژیم لاغری یک ماهه کمک کند. شما می توانید در صرف صبحانه از تخم مرغ با سرکه سیب استفاده کنید. تخم مرغ یک غذای کم کالری و پروتئین دار است که همراه با یک نوشیدنی چربی سوز مثل چای سبز می تواند صبحانه ای مقوی و پر انرژی بوده و بعلاوه کاهش وزن دو کیلوگرمی را برای شما به همراه داشته باشد. شما می توانید این صبحانه مقوی را با گوجه و پیاز مصرف کنید و در عین اینکه از صبحانه خود لذت میبرید کاهش وزن را تجربه کنید.

علاوه بر صبحانه ی تخم مرغ و چای سبز، صبحانه های دیگری نیز وجود دارد که شما می توانید از آنها به عنوان یک صبحانه مقوی و چربی سوز بهره بگیرید. سوپ سبزیجات به همراه نان جو، جو دوسر با شیر و یک قاشق عسل و غذایی به نام اسموتی سیب و بادام از جمله غذاهای مقوی هستند که می تواند در برنامه رژیم لاغری یک ماهه در وعده صبحانه استفاده کرد.

بیشتر بخوانید: رژیم لاغری یک هفته ای ، راه حلی مناسب برای کاهش سریع وزن در طول یک هفته است.

میان وعده غذایی بین صبحانه و ناهار

در برنامه رژیم لاغری یک ماهه می توان به عنوان میان وعده غذایی از چای سبز و بیسکویت ساده استفاده کرد. چای سبز یک نوشیدنی چربی سوز بوده و به شما در کاهش وزن کمک می کند. همچنین می توانید در میان وعده خود از میوه ها استفاده کنید. میوه ها دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده که یکی از خواص مواد غذایی آنتی اکسیدان در کاهش چربی های بدن است. به عنوان مثال می توان از غذاهایی مثل پرتقال سیب و انگور استفاده کرد.

برنامه رژیم لاغری یک ماهه برای ناهار

برای وعده غذایی ناهار در برنامه رژیم لاغری یک ماهه می توان از غذاهای کم کالری زیر استفاده نمود:

  1. سوپ سبزیجات: یک غذای کامل دارای آنتی اکسیدان ها، فیبر ها و سرشار از ویتامین های مختلف بوده و به شما در سیر ماندن، در عین سبک بودن غذا کمک بسیاری می کند.
  2. ماهی کبابی با برنج: یک غذای کامل، لذیذ و کم کالری که به شما کمک می کند که سیر بمانید و در طول روز احساس گرسنگی نکنید.

غذاهای دیگری نیز وجود دارند که به شما در کاهش وزن در عین سیر شدن کمک می کنند. غذاهایی مانند ساندویچ تخم مرغ، برنج قهوه ای همراه حبوبات و سالاد از این قبیل غذاها می باشند.

میان وعده عصرانه

در میان وعده عصرانه در برنامه رژیم لاغری یک ماهه، می توانید از غذاهای مختلف کم کالری استفاده کنید و از آن ها لذت ببرید. مواد غذایی مثل آجیل، که منبع عالی از مواد مغذی و انرژی بوده و در کاهش چربی های بدن نقش دارد. همچنین مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که می توانید از آن ها در میان وعده استفاده کنید. آب پرتقال،تخم مرغ آب پز و چای سبز و ساندویج با نان جو از این قبیل غذاها می باشند.

مصرف آجیل و خشکبار

وعده شام در رژیم لاغری یک ماهه

بیشتر بخوانید: در برنامه رژیم لاغری یک ماهه ، شام باید سبک استفاده شود. شام هایی که در عین سبکی بتواند شمارا سیر نگه داشته و به شما در کاهش چربی های بدن کمک نماید.

  1. لقمه سبزیجات: یک غذای سالم و کم کالری و سبک که بیشتر مناسب گیاه خواران می باشد. می توانید به عنوان چاشنی از کلم، لوبیا و گوجه فرنگی در هنگام خوردن آن استفاده نمایید.
  2. سوپ نودل و مرغ: یکی دیگر از غذاهای کم کالری و مفید برای وعده شام در برنامه رژیم لاغری یک ماهه، سوپ نودل و مرغ است که به شما در سیر ماندن در عین سبکی کمک شایانی می کند.

نوشیدنی چربی سوز قبل از خواب

قبل از خواب بهتر است یک لیوان آب گرم یا ولرم مصرف کرده تا در بهتر خوابیدن و کاهش وزن و سبکی به شما کمک کند. همچنین بایستی در طول رژیم لاغری یک ماهه، روزانه ۸-۱۲ لیوان آب مصرف کنید.

آشنایی بیشتر با مجله سلامت یاثار و بیت کوین

۲۸ مرداد ۱۳۹۸

شما هم حتما با الان با مجله های اینترنتی فراوانی آشنایی پیدا کرده اید و تعدادی از اون ها رو خوانده اید و باهاشون آشنایی دارین امروز قصد داریم یک مجله اینترنتی متفاوت رو بهتون معرفی کنیم مجله ای که در اون از دانلود کتاب میتونین پیدا کنید و هم مطالب مربطو به سبک زندگی وسلامتی و باقی مواردی که میتونه برای شما دوستان خواندی و دوست داشتنی داشته باشه.

بخش تکنولوژی

اولین بخشی که میخوام خدمت شما دوستان معرفی کنم بخش تکنولوژی این مجله است که با تمرکز خوب و کارشناسانه بر روی ارز های دیجیتال و البته راه های درآمد زایی رایگان میتونه هم به شما کمک کنه مثلا در مطالبی مانند بیت کوین رایگان که اطلاعاتتون رو افزایش بدین و هم اینکه بتونین بتوینن در امد خوبی برایخودتون داشته باشید.
شما میتونین در بخش تکنولوژی با مفاهیمی مانند بیت کوین و انواع ارزهای دیجیتال آشنا بشین ومفاهیم اولیه رو یاد بگیرید .حتی اگر بخواین به صورت حرفه ای تر کارکنید و بتونین حتی ماینر رو فعال کنید و آموزش متصل کردن ماینر به استخر رو بخواین میتونین مطالب کارامد و آموزش هایی کامل رو پیدا کنید که به شما آموزش داده میشه چگونه یک ماینر رو راه اندازی کنید و تعداد بیشتر از پست ها نیز به بحث بیت کوین رو میتونید در این بخش پیدا کنید

در این بخش سعی ما بر این هستش که علاوه بر آموزش های تکنیکال به آموزش های در سطح پایین هم داشته باشیم تا افراد تازه کار هم بتوانند از مطالب سایت ما بهره ببرند در کل ما نیاز به راهنمایی ها و نظرات مثبت شما عزیزان نیز هستیم به امید اینکه شما عزیزان در این عرصه ما رو راهنمایی کنید

راستی حتما نظر خودتون رو درباره بیت کوین برای ما وارد کنید

دانلود کتاب

در بخش کتاب ها شما میتونین کتاب های فراوانی رو دانلود کنید از کتاب های داستان های پر طرفدار همانند کتاب های هریپاتر گرفته تا کتاب های اموزشی و علمی و تخیلی شما دوستان میتونین تمام اون ها رو به صورت رایگان دانلود کنید و در همه حال ازشون لذت ببرین باید این رو هم بگم که سایت ما در حال قرار دادن کتاب های بیشتری در این بخش از سایت هستش و تا امروز بیشتر از ۱۰۰ کتاب برای شما عزیزان در سایت قرار داده شده که میتونید از این بخش از سایت کتاب های ما رو دانلود کنید

 

بخش سلامتی و راه های درمانی

بخش های دیگه ای که برای هر کدوم از کاربر های مجله های اینترنتی پر کاربرد و خواندی است بخش سلامتی است که در اون شما میتونین مطالب متفاوت و کاملا خواندی رو پیدا کنید از مطالب تخصصی همانند صافی کفی پا و ضخیم شدن دهانه رحم و درمان گیاهی ضخیم شدن دیواره رحم گرفته تا مطالب ساده تری همانند سبک زندگی وسلامتی و…

دانلود بازی

یک بخش دیگه ای که یاثار داره و شاید هیچ مجله اینترنتی دیگری نداشته باشه بخش بازی های اون که شما میتونید در یاثار بازی هم بکنید و از بازی های موجود اون لذت ببرید یکی از بازی هایی که خیلی از دوستان از اون استفاده میکنند بازی والیبال مدرن ۲۰۱۹ است که میتونین هم این بازی رو دانلود کنید و هم از بازی انلاین اون لذت ببرید

علاوه بر همه این ها تمام بازی های شما میتونی بازی های قدیمی همانند بازی های میکرو و سگا و آتاری رو هم در این سایت پیدا کنید واز بازی کردن اون ها لذت ببرید

شما میتونین هر روز مطالب متفاوت و جذابی رو در مجله سلامت یاثار پیدا کنید که کمک زیادی به سرگرم شدنتون و البته رشد دانش شما دوستان میکنه ادمین های سایت به زودی اسامی و البته علایق و در کل صفحه های اجتماعی که دارند در سایت ما قرار خواهند گرفت و میتونید از این طریق با ادمین های سایت هم در ارتباط باشید تا مثلا درخواست کتابی خاص و یا بازی خاص و هر مطلب دیگه که دارید رو از اونها داشته باشید
 

 

دانلود فیلم The Tashkent Files 2019

۲۷ مرداد ۱۳۹۸

مدت زمان : ۱۳۹ دقیقه
زبان : هندی
کیفیت : ۷۲۰p Web-dl
فرمت : MKV
انکودر : F2M
حجم : ۱٫۳ گیگابایت
محصول : هندی
ستارگان : Naseeruddin Shah, Mithun Chakraborty, Pankaj Tripathi, Pallavi Joshi
کارگردان : Vivek Agnihotri
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
داستان این فیلم رازآلود و مهیج حول محور نخست وزیر دوم هند ، لعل بهادر شاستری می‌چرخد ، که مرگ مرموزی داشته است و به کشف چگونگی مرگ او می‌پردازد. اینکه او به مرگ طبیعی مرده است و یا خیر و ماجراها و حوادثی که در این بین به وجود می‌آید و…

دانلود فیلم The Tashkent Files 2019

دانلود با کیفیت ۷۲۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۴۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

دانلود فیلم What Maisie Knew 2012

۲۷ مرداد ۱۳۹۸

مدت زمان : ۹۹ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : BluRay 720p
فرمت : MKV
انکودر : PaHe
حجم : ۸۵۰ مگابایت
محصول : آمریکا
ستارگان : Julianne Moore, Alexander Skarsgard, Steve Coogan, Onata Aprile
کارگردانان : Scott McGehee, David Siegel
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
آنچه میسی می‌دانست ، نام فیلمی خانوادگی و اجتماعی محصول سال ۲۰۱۲ به کارگردانی دیوید سیگل می‌باشد. این فیلم داستان یک کودک به نام میسی را به تصویر می‌کشد که در شهر نیویورک زندگی می‌کند و در بین دعوا و درگیری پدر و مادرش گرفتار شده است و برای همین زندگی سختی را می‌گذراند. اما…

دانلود فیلم What Maisie Knew 2012

دانلود با کیفیت BluRay 720p ریلیز PaHe

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت BluRay 480p ریلیز PaHe

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت BluRay 1080p ریلیز Ganool

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود پیش نمایش فیلم با دو کیفیت متفاوت

نسخه کم حجم : | لینک مستقیم |

نسخه حجم بالا : | لینک مستقیم |

قیمت خرید حفاظ شاخ گوزنی – حفاظ نیزار – حفاظ لیلیوم – سرنیزه حفاظ – حفاظ بوته ای

۱۹ مرداد ۱۳۹۸

قیمت فروش نصب حفاظ نرده شاخ گوزنی بوته ای لیلیوم نیزه ای

با توجه به این موضوع که نرده حفاظ های قبلی از نظر مهندسی به درستی طراحی نشده بودند و نقاط ضعف زیادی داشتند و گذشت زمان ثابت کرده بود که عملا این گونه از نرده دیوار ها کارایی لازم را ندارند ، همین موضوع سبب شد تا تعداد زیادی از طراحان و مهندسان ساختمانی از حفاظ نرده های نسل دوم و سوم به شکل شاخ گوزنی استفاده کنند . عناوین برخی از این فنس گارد های آهنی طراحی شده نسل دوم و سوم عبارتند از : حفاظ شاخ گوزنی ، حفاظ بوته ای ، حفاظ لیلیوم و حفاظ نیزار .

  • تماس با ما

  • ۶۰۳ ۷۸۰۰ ۰۹۱۲

  • ۴۶ ۳۸ ۵۰ ۲۲ ۰۲۱

 

نرده حفاظ لیلیوم یکی از شکیل ترین حفاظ های روی دیوار می باشد. این نوع حفاظ به شکل گل لیلیوم و هر بوته آن تشکیل شده از ۱۵ عدد گل لیلیوم با میلگرد نمره ۱۰ و شاسی پروفیل ۲۰ در ۳۰ می باشد. نرده حفاظ های لیلیوم نسبت به حفاظ های دیگر روی دیوار از استقامت و امنیت و زیبایی بالایی بخوردار است و همچنین قیمت این نوع حفاظ نسبت به بقیه حفاظ های روی دیوار بیشتر بوده که این بخاطر وزن بیشتر آن نسبت به بقیه حفاظهای روی دیوار است.

حفاظ لیلیوم

 

 

 

حفاظ نیزار Canebrake : اگر قصد خرید نرده حفاظ روی دیوار دارید, لطفا کمی وقت گذاشته و این مطلب را با دقت مطالعه نمایید . در این نوشته در مورد حفاظ نیزار ( نی زار ) بصورت کامل و جامع صحبت نموده ایم . در آهن سازه انواع حفاظ نیزار بصورت کامل تشریح شده است . از منو بالای صفحه میتوانید حفاظ مورد نظر خود را انتخاب کرده و اطلاعات لازم را ببینید.

قیمت حفاظ نیزار

حفاظ نیزه ای یا حفاظ سرنیزه ای سرخم یکی از قدیمی ترین انواع محافظ روی دیوار میباشد که هنوز جایگاه خود را برای محافظت از ساختمان حفظ کرده است . حفاظ دیوار سرنیزه ای از جمله مدل حفاظ های بسیار کاربردی محسوب می شود که در مدل های یک، دو و سه طرفه تولید شده است تا تمام افراد بتوانند با توجه به نیاز و شرایط خود این محصول را تهیه نمایند و مورد استفاده قرار دهند. این مدل از حفاظ به نسبت سایر مدل حفاظ های موجود بیشتر شناخته شده است زیرا از طراحی ساده ای برخوردار می باشد.

نرده حفاظ نیزه ای

دانلود فیلم The Addams Family 2019

۱۹ مرداد ۱۳۹۸

مدت زمان : ۲ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : HD
فرمت : MP4
انکودر : F2M
حجم : ۶ مگابایت
محصول : آمریکا , کانادا , انگلیس
ستارگان : Oscar Isaac, Charlize Theron, Chloe Grace Moretz, Finn Wolfhard
کارگردانان : Greg Tiernan, Conrad Vernon
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
خانواده آدامز ، فیلمی انیمیشنی محصول سال ۲۰۱۹ به کارگردانی کنراد ورنن و گرگ تیرنن می‌باشد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است ، نسخه‌ی انیمیشنی از سریال کارتونی چارلز آدامز که در مورد ماجراهای یک خانواده‌ی عجیب و غریب به نام خانواده‌ی آدامز است و…

دانلود پیش نمایش فیلم The Addams Family 2019

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود پیش نمایش اول فیلم با دو کیفیت متفاوت

نسخه کم حجم : | لینک مستقیم |

نسخه حجم بالا : | لینک مستقیم |

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود پیش نمایش دوم فیلم با دو کیفیت متفاوت

نسخه کم حجم : | لینک مستقیم |

نسخه حجم بالا : | لینک مستقیم |

دانلود فیلم The Tracker 2019

۱۹ مرداد ۱۳۹۸

مدت زمان : ۸۷ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : ۷۲۰p Web-dl
فرمت : MKV
انکودر : F2M
حجم : ۸۰۰ مگابایت
محصول : آمریکا , ایتالیا
ستارگان : Dolph Lundgren, Marco Mazzoli, Bruno Bilotta, Bruce McGuire
کارگردان : Giorgio Serafini
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
ردیاب ، فیلمی اکشن و مهیج محصول سال ۲۰۱۹ به کارگردانی جورجیو سرافینی می‌باشد. در این فیلم دولف لاندگرن به هنرنمایی می‌پردازد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است ، یک غریبه‌ی مرموز به نام آیدن هاکانسون به روستایی دور جایی که پانزده سال قبل همسر و فرزندش رباییده شدند ، سفر می‌کند و…

دانلود فیلم The Tracker 2019

نسخه رسمی جایگزین نسخه‌های قبلی شد

دانلود با کیفیت ۷۲۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۴۸۰p Web-dl ریلیز RMT

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت ۷۲۰p Web-dl)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl)

| لینک مستقیم |

دانلود فیلم Gwen 2018

۱۵ مرداد ۱۳۹۸

مدت زمان : ۸۴ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : ۷۲۰p Web-dl
فرمت : MKV
انکودر : F2M
حجم : ۷۷۵ مگابایت
محصول : انگلیس
ستارگان : Mark Lewis Jones, Maxine Peake, Richard Harrington, Richard Elfyn
کارگردان : William McGregor
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
گوئن ، فیلمی تاریخی و ترسناک محصول سال ۲۰۱۸ به کارگردانی ویلیام مک‌گرگور می‌باشد. این فیلم که داستان آن در تپه‌های ولز و در طول انقلاب صنعتی در جریان است ، درباره‌ی فردی به نام گوئن می‌باشد که زندگی‌اش در حال فروپاشی است و در این میان گروهی از اهالی عصبانی و خشمگین دهکده قصد دارند تا زمین آنها را تصاحب کنند. اما در این میان اتفاقات ترسناک و عجیبی شروع به رخ دادن می‌کنند و…

دانلود فیلم Gwen 2018

دانلود با کیفیت ۷۲۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۴۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود پیش نمایش فیلم با دو کیفیت متفاوت

نسخه کم حجم : | لینک مستقیم |

نسخه حجم بالا : | لینک مستقیم |

دانلود فیلم D-Railed 2018

۱۵ مرداد ۱۳۹۸

مدت زمان : ۸۰ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : ۷۲۰p Web-dl
فرمت : MKV
انکودر : F2M
حجم : ۷۲۵ مگابایت
محصول : آمریکا
ستارگان : Lance Henriksen, Frank Lammers, Shae Smolik, Everette Wallin
کارگردان : Dale Fabrigar
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
این فیلم داستان مسافران یک قطار را به تصویر می‌کشد که در حادثه‌ی سرقت به داخل یک رودخانه سقوط می‌کنند و در این میان باید تصمیم بگیرند که منتظر کمک بمانند و یا خودشان راه خروج را پیدا کنند. اما در این میان در اعماق تاریکی موجودی ترسناک وجود دارد که سعی می‌کند آنها را شکار کند و…

دانلود فیلم D-Railed 2018

دانلود با کیفیت ۷۲۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۴۸۰p Web-dl ریلیز RMT

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl ریلیز F2M

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت ۷۲۰p Web-dl)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت ۱۰۸۰p Web-dl)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود پیش نمایش فیلم با دو کیفیت متفاوت

نسخه کم حجم : | لینک مستقیم |

نسخه حجم بالا : | لینک مستقیم |

افزایش قدرت گوگل و دانستنی های فوق العاده در مورد google.com

۱۱ مرداد ۱۳۹۸

گوگل را باید بهتر شناخت

گوگل بر گرفته شده از کلمه گوگول به معنی «یک عدد یک و صد صفر جلوی آن» است 

 گوگل حدودا سال ۱۳۷۵ – ۱۳۷۴ راه اندازی شد – عکس زیر مربوط به سال ۱۹۹۸ ( ۱۳۷۷ ) هست

https://backority.ir/images/876421.jpg

 

و بعد ها به شکل زیر :

 

https://backority.ir/images/727112.jpg

 

تعداد کارمندان گوگل ۷۵هزار نفر هست – یعنی هر ساختمان ۲طبقه اداری ۴۰نفر مشغول باشد ، به ۱۸۷۰ساختمان نیاز هست ، تقریبا یک شهر بزرگ که دارای ارتش مستقل باشد 🙂

در مورد گوگل و قدرت بزرگ دنیای اینترنت که همه ی وب سایت ها در تلاش هستند با افزایش ورودی گوگل و افزایش رتبه در نتایج گوگل به رقابت بپردازند و سود میلیاردی بکنند .

در عرض ۱ دقیقه..

تصور کنید شما یک فروشگاه اینترنت دارید که در هیچ چیزی در نتایج گوگل نشان داده نمی شود و هیچ فروشی ندارید ، اما تمام محصولات را در فروشگاه قرار داده اید / اگر گوگل ۱ ساعت فروشگاه اینترنتی شما را بالا بیاورد چه می شود ؟

شاید نیاز باشد شهر محل سکونت شما بسیج شود تا چند صد هزار فروش را بسته بندی و اماده ارسال بکند و شما در آن ۱ ساعت ۵۰میلیارد تومان فروش داشته باشید و حداقل ۵ میلیارد تومان سود کنید ، در عرض ۱ ساعت ، آن هم به خاطر قدرت گوگل ..

پس ورودی گوگل و افزایش ورودی گوگل یک اتفاق بزرگ در اینترنت هست که بخاطر آن هزاران نفر هستند که کارشان فقط افزایش ورودی گوگل سایت ها هست که اصطلاحا به این افراد سئوکار هم می گویند .

افزایش مشتری کسب و کارتان و رونق کسب و کار

احتمالا شما یا یکی از اقوام شما یک کار فیزیکی دارد ، مثل تراشکاری ، نجاری ، موبایل فروشی ، تعمیر یخچال و لوازم خانگی ، جوشکاری و لوله کشی ، تدریس خصوصی ، آموزش موسیقی و .. .

در هر کدام از مشاغل و هر شغل که هستید اگر یک وب سایت ساده و فقط جهت معرفی داشته باشید که در گوگل و در نتایج گوگل در عبارت مربوطه لینک اول باشد ، شما در آن شغلتان میلیونر (میلیارد فعلی ) می شوید .

مثلا اگر شما نجار هستید همین حالا سایت گوگل را باز کنید و تایپ کنید (کابینت آشپزخانه) – اگر شما یک سایت داشته باشید که در این عبارت لینک ۱ باشد ، روزانه بالغ بر ۱۰ها مشتری دارید که سفارش کابینت و نصب کابینت می دهند .. شاید تصور آن برای شما سخت باشد ، اما عین واقعیت هست . گوگل بسیار بزرگ و پر از کسانی هست که همه چیز را جستجو می کنند.

راه اندازی سایت فوری و بدون دانش

تا اینجا متوجه بزرگی و عظمت گوگل شدید ، و شاید علاقمند هستید شما هم سایت داشته باشید و روی کارت ویزیت هم آدرسش را بیاورید ، اما نه دانش آن را دارید و نه جای مطمئن را سراغ دارید که پولتان را نخورد . 

پیشنهاد می کنم در این مورد ( راه اندازی سایت + افزایش ورودی گوگل + مشاوره و .. ) با سایت بکوریتی کار کنید .

سایت بکوریتی بیشتر در مورد بک لینک و خرید بک لینک و رپورتاژ آگهی فعالیت دارد و در ایران مطرح هست ولی در زیر شاخه ی فعالیت آن راه اندازی وب سایت برای کسب و کار های سنتی هم هست که بهترین مورد برای همکاری هست .

 

 

منابع :

 

https://www.gsm.ir/news/show/41353

https://www.cloob.com/timeline/reportage_8_1

خرید بک لینک در کنار خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی [رپورتاژ آگهی]

خرید بک لینک ، قوی ترین راه ارتقای رتبه ی یک سایت

 

خرید بک لینک یا فروش بک لینک مساله این است !

http://www.melyoonerbash.com/instruction/tag/%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%A8%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AA%DB%8C/

 

نتیجه خرید رپورتاژ آگهی ! – ( !!! portfolio )

کسب درآمد با بازاریابی ۲۰۱۸ ( بکوریتی )

 https://sitearia.ir/index.php?url=rep2

http://forum.shopkeeper.ir/showthread.php?t=112939